Ngày Tim mạch Thế giới 29/9: Đừng bỏ lỡ một nhịp tim bất thường

Hồi hộp, đánh trống ngực, tim đập nhanh hoặc không đều, chóng mặt, ngất… có thể là dấu hiệu rối loạn nhịp tim. Một số trường hợp nếu không được phát hiện, điều trị phù hợp có thể làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ hoặc đột tử.

Ngày Tim mạch Thế giới 29/9 năm nay với thông điệp “Đừng bỏ lỡ một nhịp tim bất thường”, người dân được khuyến cáo không nên chủ quan trước những thay đổi bất thường của nhịp tim.

Nhận biết sớm dấu hiệu bất thường, thăm khám kịp thời, xác định đúng loại rối loạn nhịp, kiểm soát bệnh nền và điều trị phù hợp giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Ngày Tim mạch Thế giới 29/9: Đừng bỏ lỡ một nhịp tim bất thường

8 điều cần thiết cho cuộc sống nhân ngày Tim mạch Thế giới:

1. Ăn đúng, ăn đủ, ăn đều, ăn đa dạng, ăn cân đối
2. Hoạt động thể lực hàng ngày theo khuyến nghị
3. Kiểm soát đường huyết
4. Duy trì cân nặng lý tưởng
5. Kiểm soát các chỉ số mỡ máu
6. Ăn nhạt và kiểm soát huyết áp
7. Hạn chế hoặc không hút thuốc lá, thuốc lào, thuốc lá điện tử
8. Ngủ sớm, ngủ sâu, ngủ đủ giấc

Ngày Tim mạch Thế giới 29/9 là dịp để mỗi người quan tâm hơn đến sức khỏe trái tim. Đừng chủ quan trước những thay đổi bất thường của nhịp tim và hãy chủ động thăm khám khi xuất hiện các dấu hiệu đáng lưu ý.